5 esercizi appena svegli per la postura, da fare davanti allo specchio

2020-04-02 09:02:07 - www.sportoutdoor24.it
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Insomma, possiamo approfittare dei secondi davanti allo specchio mentre ci laviamo i denti per fare 5 esercizi che in pochi secondi migliorino la postura, il respiro, la circolazione e, perché no, anche l’umore della giornata.
Appena svegli ci sono 5 veloci esercizi da fare allo specchio che contribuiscono a dimagrire e ti possono aiutare in pochi secondi a rimetterti in postura e movimento per l’intera giornata.
Arisa su Instagram: "Ho faticato tanto e rinunciato a tutto"/ "Merito di sorridermi davanti allo specchio"
 
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