Bisogna bere davvero 8 bicchieri al giorno?

2024-01-08 17:15:25 - www.my-personaltrainer.it
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Bisogna bere davvero 8 bicchieri al giorno?
250 ml diviso 200 =11,5 bicchieri Sebbene si tratti di linee guida generali sull'idratazione, la quantità esatta di acqua da bere ogni giorno varia da persona a persona e da giorno a giorno, a seconda di fattori quali salute generale, dieta, attività e se si vive in un clima caldo/umido o in alta quota.
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