Camminare 2 ore a settimana può aiutare a prevenire il cancro e a vivere più a lungo: lo conferma una ricerca

2019-11-03 13:02:26 - www.curioctopus.it
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Camminare 2

Per arrivare a queste conclusioni, i ricercatori hanno esaminato un campione di circa 140mila persone, tra uomini e donne, monitorando, nell'arco di un lungo periodo di tempo, i loro tassi di mortalità e le loro abitudini, e arrivando infine a scoprire che camminare con quelle tempistiche settimanali riduce di circa il 20% il rischio di mortalità.
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