Al riguardo l’Istituto superiore di sanità ha messo a punto alcuni consigli alimentari che proponiamo ai nostri lettori.
Una dieta sana e regolare accompagnata da esercizio fisico può aiutare ad abbassare il livello di colesterolo e a prevenirne l’innalzamento.
Se una persona ha il colesterolo alto (ipercolesterolemia), per prima cosa dovrebbe correggere la propria dieta e mangiare in modo più sano.