Come evitare i Piedi freddi a Letto prima di andare a Dormire?

Prediligete, dunque, un calzino sottile e leggero e mettete sopra un altro calzino in lana morbido, vedrete che questo migliorerà notevolmente lo stato di rilassamento dei vostri piedi prima di andare a letto.
Quando vi mettete a letto, prima di tirare su le coperte, fate un massaggio dalla durata di 5 minuti per ogni piede, magari cospargendo tra le mani un po’ di olio di mandorle, il quale rilasserà tutta la zone e idraterà i piedi.