Disabilità, training autogeno per chi ha bimbini con handicap: dieci appuntamenti gratuiti e on line

2021-01-20 13:01:34 - www.repubblica.it
Si parla di:

Dieci incontri gratuiti e on line per raggiungere uno stato di distensione fisiologica e di calma interiore grazie al training autogeno.
I dieci incontri gratuiti e on line avranno cadenza settimanale:
Con il training autogeno, tecnica di rilassamento ideata da Schultz nella prima metà del '900, si mettono in gioco i sistemi coinvolti negli stati di ansia e di tensione (muscolare, vascolare, cardiaco, respiratorio, addominale e cefalico) generando quel benessere psicofisico prezioso per la prevenzione del disagio e della malattia.
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