Dolci per la prima colazione

2020-03-24 17:05:57 - www.amica.it
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per iniziare bene la giornata é fondamentale puntare sulla prima colazione.
Fare colazione, invece, permette di regolare i pasti successivi, di introdurre una buona quantità di vitamine, grassi, proteine e sali minerali e soprattutto accelera il metabolismo", commenta Marco Bianchi, portavoce della sana e corretta alimentazione.
In queste occasioni é meglio dedicare del tempo alla colazione fatta in casa, prediligendo sostanze idratanti e protettive.
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