Ecco perché la musica invoglia a fare sport

2021-11-10 09:20:02 - www.sportoutdoor24.it
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Se hai sempre avuto la sensazione che la la musica invoglia a fare sport e mentre corri o fai palestra ti dia una spinta in più, hai capito una cosa che ora la scienza è arrivata a dimostrare.
Secondo uno studio condotto presso la University of British Columbia e pubblicato sulla rivista Journal of Sports Sciences  ascoltare musica mentre si svolge attività fisica, anche intensa, invoglia alla pratica e permette di mantenersi in forma, molto più che se si svolge sport senza ascoltarla.
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