Esercizi da scrivania, tenersi in forma nonostante la vita d'ufficio

2022-03-16 15:15:20 - www.inran.it
Si parla di:

O nei pressi della vostra scrivania, ovunque voi lavoriate.
Possiamo fare dei brevissimi intervalli, per riposare così anche la concentrazione, in cui effettuiamo degli esercizi, senza allontanarci dal posto.
Alle volte può capitare di passare lunghe ore seduti in ufficio, impegnati nello sbrigare una pratica e l’altra, senza avere un attimo di pace.
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