Evitare i dolci per combattere la malinconia delle feste

2019-12-16 17:03:32 - www.vivodibenessere.it
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La malinconia delle feste, definita in inglese holiday blues, si manifesta con un atteggiamento di distacco, tristezza e a volte anche depressione.
Nonostante il Natale sia uno dei momenti che le persone attendono con più entusiasmo (per non parlare della frenesia collegata ai regali e alle serate in famiglia), sono molti coloro che ogni anno percepiscono una certa malinconia durante le feste.
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