Il punto di partenza, in questo caso, è la consapevolezza che un forno a microonde ha un consumo di energia pari a circa la metà rispetto a quello di un forno tradizionale.
La prima cosa da fare è imparare a usare, senza sprechi energetici, il forno tradizionale e il forno microonde.
Uno dei modi più banali, con i quali sprechiamo energia, e peggioriamo la qualità delle prestazioni di un forno elettrico è quello di aprirlo continuamente durante la cottura dei cibi.