Frullati per dimagrire: quale frutta e verdura scegliere?

2024-02-12 16:16:48 - www.amica.it
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5 ricette gustose e fit Fanno bene all’organismo e supportano il corpo durante la dieta, diventando lo spuntino ideale per un booster di vitamine e sali minerali di Beatrice Zocchi | 12 Febbraio 2024 Beatrice Zocchi Si chiama dieta dei frullati e, ovviamente, punta tutto sul consumo di frullati per dimagrire.
L'obiettivo, infatti, non deve essere sostituire il pasto con una bevanda a base di frutta e verdura, ma mantenere un buon equilibrio tra proteine, carboidrati, frutta e verdura.
Dieta dei 5 colori: quale frutta e verdura scegliere?
 
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02/01/2024 11:16 - quale frutta e verdura scegliere?
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