I motivi per cui dovreste mangiare fagioli regolarmente

2021-10-20 17:18:13 - www.inran.it

I motivi per cui dovreste mangiare fagioli regolarmente

Si parla di:

Gli abitanti di queste aree consumano regolarmente almeno una tazza di fagioli al giorno in quanto ricca di proteine e fibre vegetali, priva di grassi e zuccheri.
Naturalmente il risultato ha portato alla diminuzione del 17% di mortalità per il gruppo che mangiava regolarmente in modo sano ed equilibrato con una riduzione del 23% di malattie cardiovascolari.

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