I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto

2020-10-12 11:05:00 - www.sportoutdoor24.it

I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto

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Poi però esistono diversi stili di nuoto, ciascuno con il proprio specifico movimento, e benché in generale il nuoto sia uno sport che sviluppa soprattutto le braccia, le spalle e il tronco, e solo in misura minore le gambe, per ciascun stile ci sono muscoli che lavorano maggiormente e di conseguenza si sviluppano di più, e altri che invece sono stimolati in misura minore.

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