In forma come le star? Da Cindy Crawford a Eva Longoria, ecco tutte le routine fitness più gettonate

2019-06-17 14:01:52 - www.ilmessaggero.it
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Crawford A Eva LongoriaDa Cindy Crawford

Le routine fitness dai risultati visibili sono quelle delle star:
Cindy Crawford Ha attraversato decenni e gravidanze con lo stesso peso e la stessa forma fisica.
Nella sua routine fitness ci sono una seduta di power yoga e tre allenamenti alla settimana in palestra che si possono facilmente copiare.
In effetti negli ultimi dieci anni Christy ha inserito quasi esclusivamente lo yoga nella sua routine fitness praticandolo dalle 3 alle 5 volte alla settimana.
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