In psicoterapia non ci vai solo se stai 'male'—ecco un po' di altre, valide ragioni

La psicoterapia prima o poi finisce, ma ci lascia una risorsa importante per fronteggiare anche gli eventi più inaspettati e/o potenzialmente dolorosi nel migliore dei modi.
con l’intenzione di “curare un male”, oppure puntando a migliorare il nostro stato di salute e benessere.
Quindi no, non è obbligatorio stare sempre molto male, avere grandi traumi da superare o dei problemi che minano gravemente la nostra serenità per provare un percorso di terapia, per quanto tutte queste siano giuste motivazioni.