Insonnia: significati psicologici e rimedi

Molte altre possono essere le cause e i fattori psicologici associati all’insonnia perché questa sintomatologia, per quanto apparentemente simile in tutte le persone, sottende in realtà significati personalissimi per ognuno di noi.
Piuttosto che parlare di insonnia sarebbe forse più corretto parlare di “insonnie” al plurale perché in effetti le persone che avvertono questo disturbo non sono tutte uguali, lo esperiscono in modalità molto differenti con significati e motivazioni ancora più variegate.