Integratori di magnesio e potassio: puoi farne a meno

In commercio esistono versioni invernali dei famosi integratori di magnesio e potassio, Polase ricarica inverno (Magnesio 100 mg, Potassio 150 mg, Vitamina C 125 mg per dose consigliata) e Polase difesa inverno (Magnesio 95 mg, Potassio 300 mg, Vitamina C 1000 mg per dose consigliata) sono due esempi.
Secondo il parere di Efsa, l'Autorità sulla sicurezza alimentare, é possibile scrivere sulla confezione degli integratori di magnesio e potassio frasi che attribuiscono a questi minerali la capacità di intervenire sulla funzionalità del sistema nervoso e dei muscoli, tuttavia Efsa fa riferimento all'importanza di questi minerali per il mantenimento delle funzioni fisiologiche del nostro organismo, non fa riferimento alla capacità degli integratori di prevenire o curare quella che la pubblicità ci presenta come sindrome tipica della stagione estiva.