visto che l'associazione tra orario-inizio-sonno al fuori dell'intervallo ottimale 22 23 e i problemi cardio-vascolari persisteva anche dopo la correzione sulla durata e irregolarit?
Per scongiurare futuri rischi cardiaci l'intervallo perfetto per andare a dormire ?
L'orario da preferire rimaneva quindi nella finestra di tempo tra le 22 e le 23.