Ora che hai visto tutti i motivi per la birra fa bene al nostro organismo non ti resta che stappare una bottiglia e godere di tutte le sue proprietà.
Contenendo alcuni nutrienti come le vitamine del gruppo B, le proteine, gli antiossidanti, lo zinco, i folati, le fibre, il silicio, la niacina, il calcio e il ferro, si può considerare la birra come una bevanda benefica per la salute del nostro organismo.