La colazione prima di camminare al mattino per non appesantirsi

Ovviamente che sia possibile fare colazione prima di camminare al mattino non significa appesantirsi con cibi difficili da digerire e che non darebbe energia ma solo sensazione di pancia piena.
Fare colazione prima di camminare al mattino si può, e già questa è una buona notizia.
Oppure si può semplicemente prendere qualcosa da bere che spezzi la sensazione di stomaco vuoto appena prima di uscire a camminare al mattino, e lasciare la vera colazione per quando si torna a casa, con le solite gallette oppure delle fette biscottate con della marmellata, o qualcosa di più proteico come dello yogurt con dei fiocchi di avena se non proprio un toast.