Insomma, l’approccio ideale per allenarsi a casa, anche al di là dell’attuale periodo di quarantena.
In questo articolo ci siamo invece sulle migliori applicazioni per iPhone che consentono di accedere a veri e propri programmi di allenamento.
La quarantena forzata a causa dell’emergenza coronavirus ha imposto però una rivoluzione anche in quest’ambito, mettendo casa nostra al centro di tutto.