Le posizioni per dormire meglio

2024-04-02 15:16:40 - www.my-personaltrainer.it

Le posizioni per dormire meglio

Si parla di:

Posizioni per dormire meglio:
Posizioni e Rimedi ai Problemi comuni Come Dormire in Gravidanza:
benefici Posizioni suggerite per dormire meglio Introduzione La posizione che si assume durante il sonno puÃ² fare la differenza sulla qualitÃ del riposo.
Posizioni suggerite per dormire meglio Lombalgia Laterale, Fetale, Supina Quando dormi su un fianco, prova a posizionare un cuscino tra le ginocchia per facilitare l'allineamento della colonna vertebrale Dolore cervicale Supina, Laterale Usa un cuscino più spesso se dormi sul fianco e un cuscino più sottile quando dormi sulla schiena.

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