Ad esempio, se si mangiano troppo velocemente non va assolutamente bene per il nostro organismo.
Tuttavia, se mangiate una mela troppo velocemente non date il tempo giusto al corpo di prepararsi per l’arrivo del cibo.
L’importante è mangiare una o due mele al giorno, integrarle con una dieta equilibrata in modo da poter prendere soltanto tutti i benefici e non avere nessun effetto collaterale.
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