Mental coaching, nella palestra dove si allena la mente con i test che misurano l’energia cerebrale

2022-04-18 12:15:34 - www.corriere.it
Si parla di:

strategica, integrando i risultati con il dispendio energetico cerebrale e cardiaco per misurare l'efficienza cerebrale, ovvero la "Neural Efficiency".
Come in una palestra fisica si allenano gambe, braccia, coordinazione, resistenza e si ha immediatamente un riscontro della efficienza atletica, nella palestra mentale misuriamo i risultati di skills mentali come ad esempio attenzione focalizzata, pulizia dei pensieri, reattivit?
Sul Corriere Salute: il mental coaching negli atleti (e non solo)
 
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