Pancia gonfia? Cibi (e non solo) che dovresti evitare e come sostituirli

2021-04-27 15:15:15 - www.inran.it
Si parla di:

E in più qualche consiglio su come evitare gli errori più frequenti durante i pasti.
Non sempre sono i cibi solidi a gonfiarci la pancia!
chi vorrebbe una pancia piatta anche dopo mangiato?
Alcune possono addirittura gonfiarti la pancia!
Le gomme da masticare in particolare fanno incamerare una grande quantità di aria, che va ad aumentare il senso di gonfiore alla pancia.
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