Parliamo di stamina e di come aumentarla

2024-02-26 17:15:56 - runlovers.it
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Consigli Parliamo di stamina e di come aumentarla Immagina la stamina come l'energia che hai in un videogioco:
Per quanto muoversi faccia sempre bene, ma qui parliamo di stamina, non di benessere.
La respirazione La resistenza espressa dalla stamina è intimamente legata alle tue capacità polmonari e queste sono parte integrante dell’equazione che ti restituisce dei valori di stamina sempre più alti.
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