Perché è difficile mantenere la dieta

2024-01-15 18:16:20 - www.my-personaltrainer.it
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2024 INDICE Perché è difficile mantenere la dieta Cosa intendiamo per dieta Restrizione dietetica Perché non mantengo la dieta Meccanismi psicologici Effetti "ironici" del controllo L’effetto "What-the-Hell" (WTHE) Il Goal Conflict Model of Eating Effetto di violazione del limite (LVE) Reazioni fisiologiche Difficoltà nel mantenimento della perdita di peso L'alimentazione consapevole come alternativa Perché è difficile mantenere la dieta Le spinte della società verso un fisico snello hanno permesso il proliferare di diete e portato in particolare le donne, ma sempre più anche gli uomini, a vivere perennemente a dieta, ritenendolo normale.
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