Quale musica aiuta a rilassarsi?

2021-08-24 20:23:01 - www.eticamente.net
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Molte scuole utilizzano la musica rilassante come sottofondo alle attività svolte, altre dedicano un momento al rilassamento, con musiche adatte come quelle di musica classica, o i suoni della natura, altre ancora associano la musica all’espressività con momenti dedicati di psicomotricità o musicoterapia.
Uno degli scopi per cui la musica è fruita è quello di rilassarsi, svagare la mente e ridurre le tante tensioni vissuti combattendo lo stress.
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