così si allungano i fianchi bloccati e/o doloranti La sedentarietà è la nemica giurata dei nostri fianchi?
Non v’è alcun dubbio, ecco gli esercizi per muoversi di più ( e meglio) perché, oltre a essere il centro delle nostre emozioni, i fianchi sostengono tutto il nostro corpo… di Paola Di Marcantonio | 24 Marzo 2024 Paola Di Marcantonio Se trascorrete le giornate seduti, é probabile che proviate spesso quella spiacevole sensazione che i vostri fianchi siano bloccati e privi di flessibilità .