Risveglia i sensi e accogli la primavera con questi consigli di benessere

2022-03-11 15:17:54 - www.inran.it
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Passare molto tempo a contatto con la natura accentua il benessere e risveglia i sensi.
Arriva la primavera e bisogna accoglierla in forma, risvegliando i sensi, pensando al benessere fisico e mentale:
In primavera anche il nostro corpo si risveglia e subisce delle piccolissime trasformazioni, per questo motivo bisogna cambiare la propria dieta alimentare, assumendo cibi più freschi, di stagione, e integrando vitamine.
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