Secondo veloce e gustoso: come preparare le sardine al forno

2019-03-28 13:04:39 - primochef.it
Si parla di:

Per prima cosa vediamo come pulire le sardine:
Sono ricche di elementi nutritivi, leggere e perfette per preparare gustosi secondi piatti di pesce.
Passate dentro le sardine e fate aderire per bene alla superficie il vostro trito.
Asciugate poi le sardine con carta assorbente da cucina.
Prendete una teglia, foderatela con carta da forno e sul fondo ponete un po’ di olio di oliva.
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