L’insonnia è una problematica molto diffusa.
L’ormone a cui stiamo dedicando queste righe è fondamentale per la regolarizzazione dei ritmi sonno – veglia e vede un picco della sintesi quando cala il buio.
Quando la si chiama in causa, è doveroso ricordare che può provocare un peggioramento degli effetti dell’invecchiamento cutaneo.