Vuoi iniziare a correre? Ecco i 6 consigli per riuscirci senza sforzo

2021-03-21 15:15:05 - www.sportoutdoor24.it
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Se davvero sei convinto/a di voler iniziare a correre, prendi in mano l’agenda e cerchia i giorni in cui – cascasse il mondo – uscirai a correre, con buona pace delle riunioni dell’ultimo momento.
Ma se hai deciso davvero che vuoi dedicarti alla corsa, ci sono 6 infallibili consigli per superare i primi giorni di entusiasmo e dolori assortiti e prendere l’abitudine a correre con regolarità.
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