Disciplina e filosofia che ritempra cuore, testa e corpo, lo Yoga, in tutte le sue diramazioni e stili, si accompagna a reggiseni sportivi che sostengono senza comprimere, leggings o ciclisti morbidi e fascianti, top soffici, felpe termiche che scaldano i muscoli prima della pratica.
Legatevi i capelli, armatevi di asciugamano in cotone e borraccia (in colori delicati, ovviamente) e iniziate la pratica!