Zac Efron: ecco il folle allenamento che gli ha permesso di tornare in forma per Baywatch

2021-09-15 20:15:36 - cinema.everyeye.it
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Zac Efron

Nonostante Baywatch abbia ricevuto pareri piuttosto negativi, é impossibile non notare l'eccezionale forma fisica di Zac Efron in questo film ed essa é merito non solo dei lunghi allenamenti in palestra ma, anche delle varie sessioni di surf e climbing sommate ad una dieta ferra priva di zuccheri e cibi grassi.
L'allenatore di Zac Efron ha sviluppato un allenamento basato sui superset, ovvero serie composte da molti esercizi ripetibili per almeno 3 volte.
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