Il TRX, o Suspension Trainer, è un attrezzo di fitness sempre più usato nelle palestre per fare esercizi per le braccia, il core e le gambe.
Nella gallery trovi i migliori e più efficaci esercizi per le braccia con il TRX con l’elenco dei muscoli maggiormente sollecitati e allenati e alcune indicazioni su come eseguire ciascun esercizio.