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27/03/2024 07:16 - l'esercizio fisico regolare é associato a una migliore salute generale e diversi studi hanno anche sottolineato come l'attività fisica sia capace di migliorare la qualità del sonno e combattere i sintomi dell'insonnia cronica.
27/03/2024 07:16 - l'esercizio fisico regolare é associato a una migliore salute generale e diversi studi hanno anche sottolineato come l'attività fisica sia capace di migliorare la qualità del sonno e combattere i sintomi dell'insonnia cronica.