5 combinazioni di cibo super-nutrienti

2019-12-12 08:04:41 - www.runlovers.it

5 combinazioni di cibo super-nutrienti

Si parla di:

alcune combinazioni di cibi permettono al nostro corpo di assorbire meglio alcuni nutrienti – come vitamine e minerali – che se li assumessimo separatamente.
abbiamo parlato di combinazioni di cibi e alimenti che risultano più nutrienti se assunti assieme e non separati.
Queste sono solo indicazioni e idee che fanno riflettere sull’importanza della conoscenza dei nutrienti dei singoli alimenti in modo da usarne le combinazioni per migliorarne l’assorbimento.

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