6 consigli per tenersi in forma camminando

2021-02-09 11:15:11 - www.sportoutdoor24.it
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Camminare è senza dubbio il modo più semplice per tenersi in forma.
Un conto è passeggiare blandamente, diverso è il camminare per tenersi in forma:
Ma camminare nel senso di passeggiare non basta per tenersi davvero in forma, soprattutto se il tempo a disposizione è limitato, e allora ecco che è necessario fare di necessità virtù, massimizzando i risultati del tempo a disposizione, magari seguendo questi 6 semplici trucchi E qual è il modo giusto?
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