Abbassare la glicemia con il cioccolato: le ultime scoperte

2022-02-03 16:18:16 - www.inran.it
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Ebbene, un nuovo studio ha evidenziato che mangiare cioccolato al latte al mattino può aiutare a bruciare i grassi e ad abbassare la glicemia.
Inoltre, in un confronto tra cioccolato fondente e cioccolato al latte ha sempre avuto la meglio quello fondente, ricco di antiossidanti, povero di grassi e calorie.
I ricercatori si sono concentrati su un gruppo di 19 donne in post-menopausa dai 45 ai 65 anni e hanno fatto mangiare loro 100 g di cioccolato al latte al mattino appena sveglie e 100 g di cioccolato al latte la sera prima di andare a dormire.
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