Accelerare il metabolismo dopo i 50 anni: ecco qual è il segreto

Per accelerare il metabolismo non servono grandi diete, difficili da seguire, ma basta un accorgimento, forse due.
Il metabolismo è l’insieme dei processi e delle azioni che avvengono nel nostro organismo per prendere le sostanze dal cibo e tradurle in energia o in altre sostanze preziose per processi interni.
Non tutti abbiamo lo stesso metabolismo e i cambiamenti che avvengono con il passare dell’età sono chiari.