L’acqua di cocco favorisce l’idratazione dell’organismo grazie alla presenza di elettroliti primari di cui il corpo ha bisogno per mantenere una temperatura equilibrata L’acqua di cocco quindi è un ottimo reintegratore post attività fisica, ma anche d’estate, quando col caldo si tende a perdere molti liquidi.
In questo articolo vi presenteremo in dettaglio questo prezioso alimento, vi descriveremo i 10 principali benefici, le proprietà nutrizionali, vi indicheremo dove acquistare l’acqua di cocco e vi segnaleremo anche alcune controindicazioni.