Alimenti che rinforzano i capelli: mangiare i cibi giusti fa la differenza

2022-07-11 12:15:12 - www.inran.it

Alimenti che rinforzano i capelli: mangiare i cibi giusti fa la differenza

Si parla di:

Il miglio rientra tra gli alimenti che rinforzano i capelli in quanto ricco di acido silicico, vitamine del gruppo B e amminoacidi solforati che favoriscono la sintesi di cheratina, rinforzano il capello e ne prevengono la caduta.
Esistono, come infatti, alimenti che rinforzano i capelli.
Il lievito di birra contiene la biotina e l’amminoacido lisina, costituente di cheratina, collagene ed elastina, che previene la caduta (qualora non sia dovuta a cause genetiche), aiuta a migliorare la salute dei capelli, regolarizza il sebo e rende i capelli più belli e lucenti.

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