Sintomi dell'ansia al risveglio Apprensione e preoccupazione esasperate ed esagerate rispetto a diversi aspetti della quotidianità Sensazione di tensione e preoccupazione Battito cardiaco accelerato Sensazione di mancanza d'aria Mal di pancia Acidità di stomaco, difficoltà di digestione e gastrite Cefalea tensiva Mal di schiena Cause dell'ansia al risveglio Un picco di cortisolo Il troppo silenzio Le bevande eccitanti e i cibi zuccherini Uno stile di vita scorretto Il disturbo da ansia generalizzato Un picco di cortisolo In un certo senso, provare una sensazione di ansia al risveglio potrebbe essere un fatto fisiologico.
