Per questo tipo di antipasti andrà bene il tonno, il salmone oppure anche il pesce spada.
In questo un grande alleato di questi giorni è il pesce.
Innanzitutto, oltre a muoversi per smaltire che cosa si è mangiato in più del fabbisogno giornaliero, si possono fare degli antipasti un po’ più leggeri, ma che siano in grado poi di diminuire la fame e le portate successive.