Attacchi di fame: un trucchetto per non esagerare con il cibo

2022-03-29 10:15:26 - www.inran.it
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Detto questo, come fare nell’immediato per non finire tutto il sacchetto di patatine, tutta la confezione di cioccolatini quando ci sono gli attacchi di fame?
Mentre si cerca uno specialista, si aspetta di seguire il trattamento opportuno, sarà utile cambiare qualche abitudine quotidiana e aiutarsi a stare meglio con qualche trucchetto e qualche furbizia.
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