Benefici del tennis | Non sprecare

2019-08-19 12:01:03 - www.nonsprecare.it
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Scopriamo insieme i più importanti benefici del tennis :
Nonostante il tennis sia uno sport dai tanti benefici, è tuttavia opportuno seguire alcune accortezze nel praticarlo.
È anche uno di quelli che garantiscono maggiori benefici all’organismo, sia a livello fisico sia a livello mentale.
Trattandosi di uno sport aerobico-anaerobico alternato offre infatti benefici a tutto tondo.
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