Bibite confezionate: fanno male anche se light?

Che le bibite gassate e confezionate siano tra i cibi più dannosi, si sa.
» Anche le acque aromatizzate con frutta e verdura si possono facilmente preparare a casa, e sono sicuramente più salutari di quelle confezionate:
Ma si sa che le bibite sono un concentrato di zuccheri, e molti pur di non rinunciarci passano alla versione light, rassicurati da quei claim come “Senza Zucchero” o “Zero Calorie” che campeggiano in etichetta: