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Blue Monday

Il terzo lunedì del mese di gennaio  è noto per essere stato ribattezzato Blue Monday ovvero il “giorno più triste dell’anno” dal momento che, finite le feste e ripresa la routine, ci si ritrova ad affrontare l’inverno senza più distrazioni.
Dal momento che la diminuzione all’esposizione della luce solare provoca una diminuzione della serotonina nota anche “ormone della felicità“,  che  svolge la funzione di regolazione del tono dell’umore,  nel periodo invernale ( non solo nel Blue Monday ovviamente) è importante  consumare oltre alle proteine ,  animali o vegetali,  e ai semi oleosi,   anche cereali integrali, legumi .
 
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16/01/2023 13:19 - HomeAttualitàBlue Monday, é davvero il lunedì più triste dell'anno ?
 
www.ilpost.it
20/01/2025 09:16 - Anche quest'anno il “Blue Monday” non esisteLa teoria secondo cui il terzo lunedì di gennaio sarebbe “il giorno più triste dell'anno” é una bufala, nata per ragioni di marketing Condividi Condividi Facebook X (Twitter) Email Whatsapp Regala il Post (Blank Archives/Getty Images)Da qualche tempo su diversi giornali e sui ·
 
siviaggia.it
20/01/2025 11:17 - Blue Monday 2025, le offerte per viaggiare a prezzi scontati Per combattere il Blue Monday 2025 si possono prenotare tanti viaggi e vacanze a prezzi scontati:
 
www.investireoggi.it
22/01/2025 09:16 - RISPARMIO· Offerte Altro che Blue Monday, ora le offerte voli sono pazzesche In occasione del Blue Monday, diverse compagnie aeree hanno lanciato nuove offerte voli, ecco le promozioni più interessanti.
 
www.tomshw.it
18/04/2025 12:17 - Pro Narrativamente eccelso Un'opera autoriale che pone la sua identità prima di tutto Meccaniche di gioco sempre fresche e intelligenti Complesso, stratificato e artisticamente ispiratissimo Contro L'elemento casuale diventa solo un disturbo nelle fasi avanzate dell'avventura.
 
www.ilpost.it
15/01/2024 07:16 - Il “Blue Monday” non esisteLa teoria secondo cui il terzo lunedì di gennaio sarebbe “il giorno più triste dell'anno” é falsa ed é nata per ragioni di marketing Condividi Condividi Facebook X (Twitter) Email Whatsapp Regala il Post Aggiungi ai preferiti Nathan Dunlap via UnsplashDa qualche tempo il terzo lunedì di ·
 
www.leitv.it
16/01/2023 15:16 - Guida ai migliori weekend outdoor per combattere il Blue Monday blue monday camping fuori porta Share 16 gennaio 2023 - di Redazione LeiTV Ecco un rimedio infallibile per affrontare col sorriso il Blue Monday.
 
www.inran.it
15/01/2022 06:16 - Arriva, arriva il lunedì più triste dell'anno.
 
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16/01/2023 10:15 - Sicuramente avrete sentito almeno una volta il termine "Blue Monday", ma se ancora non avete capito cosa significhi, allora siete nel posto giusto.
 
www.corriere.it
15/01/2024 08:16 - Il Blue monday, si sa, ha poco di scientifico, anche se la «scoperta» del giorno più triste dell'anno viene attribuita a uno psicologo dell'Università di Cardiff nel 2005 (ma alla base ci sarebbe un'operazione di marketing).
 
www.amica.it
19/01/2025 10:18 - Focus on Blue Monday non ti temo:
 
www.skuola.net
20/01/2025 12:17 - Oggi è il famigerato "Blue Monday", il giorno più triste dell'anno.
 
www.amica.it
20/01/2025 08:19 - Viso e corpo La scienza dei profumi vince sulla tristezza del lunedì più triste dell'anno Ci sono note e accostamenti olfattivi che aiutano a combattere la tristezza.
 
www.idealista.it
17/01/2022 12:20 - Lunedì 17 gennaio é il Blue Monday 2022.
 
www.sportoutdoor24.it
08/01/2024 07:18 - Cosa mangiare per evitare la depressione del Blue Monday:
 
www.amica.it
16/01/2023 07:15 - Anche quest'anno il Blue Monday è arrivato.
 
siviaggia.it
17/01/2022 08:19 - Ci siamo, oggi é uno dei giorni più temuti dell'anno:
 
www.webnews.it
20/01/2025 13:15 - La scienza dietro il giorno più triste dell'anno Il Blue Monday é davvero il giorno più triste dell'anno?
 
siviaggia.it
20/01/2025 11:17 - Contro il Blue Monday Ryanair offre voli a meno di 20 euro Il Blue Monday é il giorno più triste dell'anno:
 
www.vendingnews.it
20/01/2025 04:18 - la tazzina di caffé é il rimedio scientifico contro il Blue Monday redazione - 20/01/2025 0 Secondo alcuni studi, il terzo lunedì del mese di gennaio, detto “Blue Monday“, é il giorno dell'anno in cui più persone si sentono tristi e demotivate.
 
www.mondospettacolo.com
04/02/2025 19:16 - La luna ha sempre un fascino molto particolare, il lunedì sera ha il raro pregio dell'esclusività:
 
www.sportoutdoor24.it
15/01/2024 09:16 - 5 destinazioni “blu” per dimenticare il giorno più triste dell'anno La compagnia spagnola Vueling suggerisce 5 destinazioni colorate per sconfiggere il giorno più triste dell'anno Redazione Viaggi 15 Gennaio 2024 Si chiama Blue Monday, il terzo lunedì di gennaio, ed é considerato il giorno più triste dell' ·
 
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16/01/2024 00:15 - Sicuramente avrai già sentito parlare del cosiddetto Blue Monday, quello che viene considerato il giorno più triste dell'anno, almeno per gli abitanti dell'emisfero Boreale.
 
www.my-personaltrainer.it
11/01/2024 22:17 - Come gestire l'umore basso di inizio anno Psicologia Depressione Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 11.
 
www.beautydea.it
16/01/2023 11:15 - tutti gli sconti beauty e make up Ecco tutti gli sconti beauty e make up proposti dai siti web in occasione del Blue Monday 2023, che ricorre il 16 gennaio!

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