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Blue Monday

Il terzo lunedì del mese di gennaio  è noto per essere stato ribattezzato Blue Monday ovvero il “giorno più triste dell’anno” dal momento che, finite le feste e ripresa la routine, ci si ritrova ad affrontare l’inverno senza più distrazioni.
Dal momento che la diminuzione all’esposizione della luce solare provoca una diminuzione della serotonina nota anche “ormone della felicità“,  che  svolge la funzione di regolazione del tono dell’umore,  nel periodo invernale ( non solo nel Blue Monday ovviamente) è importante  consumare oltre alle proteine ,  animali o vegetali,  e ai semi oleosi,   anche cereali integrali, legumi .
 
www.amica.it
19/01/2025 10:18 - per affrontarlo con energia e leggerezza.
 
www.ilpost.it
20/01/2025 09:16 - come del “Blue Monday”, cioé “il giorno più triste dell'anno” (in inglese infatti “blue” vuol dire ·
 
siviaggia.it
20/01/2025 11:17 - per il Blue Monday 2025 Oggi 20 gennaio è il Blue Monday, ovvero il giorno più triste dell'anno.
 
www.repubblica.it
10/07/2025 11:17 - per affrontare le crisi idrica.
 
siviaggia.it
13/06/2025 16:15 - la certificazione Blue Park Award, mantenuta già da oltre cinque anni consecutivi.
 
www.repubblica.it
09/07/2025 23:19 - Parte dell'energia che raggiunge la Terra ·
 
www.repubblica.it
09/07/2025 23:19 - dove la siccità negli ultimi anni, complice anche il fenomeno del ·
 
www.tomshw.it
22/06/2025 15:15 - situazione in cui il personaggio blue blur è più riconoscibile ·
 
www.repubblica.it
18/06/2025 08:17 - azienda mostrò già diversi anni fa un modulo lunare per ·
 
www.skuola.net
20/01/2025 12:17 - Oggi è il famigerato "Blue Monday", il giorno più triste dell'anno.
 
www.webnews.it
20/01/2025 13:15 - giorno più triste dell'anno Il Blue Monday é davvero il giorno più triste dell'anno?
 
www.investireoggi.it
22/01/2025 09:16 - lettura Altro che giorno più triste dell'anno, il blue monday dell'altro ieri, lunedì 20 gennaio, ·
 
www.hwupgrade.it
18/06/2025 16:15 - di giochi che ci si appresta ad affrontare.
 
www.luxgallery.it
17/06/2025 10:15 - presenta il Blue Book 2025, la collezione di ·
 
www.repubblica.it
11/06/2025 09:16 - Tutti provenienti da diverse aree del Mediterraneo e dell'Atlantico.
 
www.repubblica.it
09/07/2025 23:19 - servizi accessibili genera ogni anno perdite economiche globali per ·
 
www.clubalfa.it
17/06/2025 14:18 - ”   Una nuova e speciale segnaletica ·
 
www.vendingnews.it
20/01/2025 04:18 - ì del mese di gennaio, detto “Blue Monday“, é il giorno dell'anno in cui più persone si sentono ·
 
siviaggia.it
20/01/2025 11:17 - di 20 euro Il Blue Monday é il giorno più triste dell'anno:
 
www.repubblica.it
13/06/2025 11:18 - La terza storia affronta il tema della morte, e ·
 
www.rockol.it
19/06/2025 13:16 - Il musicista scozzese aveva 64 anni.
 
cinema.everyeye.it
09/07/2025 23:16 - "Ma Blue e Beta sono stati rilasciati ·
 
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13/06/2025 09:17 - 6 mila specie, e si stima che ogni anno a livello globale raggiunga un valore di circa ·
 
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23/06/2025 09:15 - canzone inclusa nell'album dello scorso anno di Bey “Cowboy Carter” ·
 
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20/06/2025 17:17 - Il secondo anno si é classificata come migliore allieva dell' ·

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